Вчені пояснили, чому варто робити перерви в навчанні

04.08.2021, 11:05 society.comments.ua

Фахівці провели дослідження і з'ясували, що мозок краще засвоює нові навички не в процесі навчання, а в коротких перервах цього процесу. Це явище вже давно назвали "ефектом інтервалу". Робота (фото з відкритих джерел) Досі більшість вчених була впевнена, що засвоєння досвіду відбувається в процесі тривалих періодів відпочинку, на зразок нічного сну. Але, спостерігаючи в реальному часі мозковою активністю здорових добровольців, дослідники почали сумніватися в цій ідеї, пише cell. У дослідженні взяли участь здорові добровольці. Для вимірювання їх мозкової активності був використаний високочутливий метод. В ході експерименту праворукі випробовувані могли з максимальною швидкістю друкувати зада