П'ять продуктів, які не можна їсти під час стресу
Які продукти не варто їсти під час стресу / фото: Pexels
Хліб і макаронні вироби
У стресовому стані відмовтеся від хліба і макаронних виробів, тому що в їх складі є рафіновані вуглеводи. Мало того, що вони калорійні, так ще й сприяють підвищенню цукру в крові. А коливання цього показника можуть викликати дратівливість і неспокій. Віддайте краще перевагу гречці або нуту, тому що вони багаті на клітковину, а вона корисна організму в...
Читайте також:
-
На Тернопільщині планують будівництво вітрових електростанцій
На території Підволочиської, Кременецької, Почаївської та...
-
Перестало битися серце знаного викладача з Тернополя
Відійшла у вічність вчителька початкових класів Тернопільської...
-
Повість про один сад у саду в Теребовлі, що на Тернопіллі
Нижче мова йтиме про сад в садибі теребовлянця Михайла Войтовича,...
-
У Тернополі відкрили Центр гемодіалізу
На базі Тернопільської бази міської комунальної лікарні швидкої...
-
Тернополянин виборов місце у збірній України з панкратіону
18-річний Руслан Пахолюк показав високий результат на Чемпіонаті...
-
Увага! На Тернопільщині розшукують 55-річного чоловіка
На Тернопільщині розшукують НОДЬ Йосипа Йосиповича. Чоловік вийшов із...
-
Які жінки подобаються чоловікам?
“Чоловікам же (в більшості) подобаються жінки з плавними рухами,...
-
У Раді кажуть, що Козак на роботу не ходить, але зарплату отримує
Нардеп Козак востаннє приходив на роботу до сесійної зали торік у...
-
Щастя для Марічки: багатодітна сім’я з Тернопільщини сплатила борг за бандуру (відео)
Талановита бандуристка Марія Іваніцька з Тернопільщини дякує кожному,...
