Наш веб-сайт використовує файли cookie, щоб забезпечити ваш досвід перегляду та відповідну інформацію. Перш ніж продовжувати користуватися нашим веб-сайтом, ви погоджуєтеся та приймаєте нашу політику використання файлів cookie та конфіденційність. cookie та конфіденційність

Яке харчування покращує здоров’я та збільшує тривалість життя

chasdiy.org

Яке харчування покращує здоров’я та збільшує тривалість життя

Вживання строго певної кількості фруктів і овочів щодня дозволить максимально збільшити тривалість життя. До такого висновку прийшли вчені з США. Детальніше про це розповідає Час-Дій. Деталі: Дослідники з Гарвардської школи охорони здоров’я довели, що споживання двох порцій фруктів і трьох порцій овочів щодня пов’язано з нижчим рівнем смертності й максимальною тривалістю життя. А якщо просто збільшити кількість фруктів і овочів в раціоні, то це не призведе до якихось додаткових переваг. Так що вчені з США розрахували оптимальне дозування надзвичайно важливих для нашого здоров’я харчових продуктів, які дозволяють запобігати серйозних хронічних захворювань. Але далеко не всі фрукти та овочі о
  • Останні
Більше новин

Новини по днях

Сьогодні,
2 липня 2025

Новини на тему

Більше новин