Великий піст 2021: як правильно поститися без шкоди для здоров’я

02.03.2021, 02:48 narodna-pravda.ua

У понеділок, 15 березня, розпочинається Як передає НАРОДНА ПРАВА, про те, як правильно тримати піст, як до нього підготуватися і не нашкодити здоров’ю, розповідає Також варто зауважити, що вагітним і годуючим жінкам, дітям до 14 років і тим, хто зайнятий важкою фізичною працею, церква офіційно дозволяє не тримати піст. Навіть якщо ви не плануєте дотримуватися всіх канонів Великого посту, відмова від тваринної їжі майже на два місяці є стресом для організму. Тому перед тим, як почати поститися, бажано проконсультуватися з лікарем і підготуватися заздалегідь, почавши приблизно за тиждень до нього поступово виключати з раціону заборонені продукти. Також буде корисним спланувати свій режим х

Читати повністю…

Останні
Популярні

Більше новин

Новини по днях

Сьогодні,
19 липня 2025

Новини на тему

Більше новин