Тернополянам на замітку: як навесні повернутися до їзди на велосипеді

26.02.2021, 19:50 teren.in.ua

Навіть поціновувачі затишку та відпочинку з книжкою погодяться із тим твердженням, що спорт навесні – одне задоволення. Це природньо, оскільки саме в цей час пробуджується природа, а людина її частина. Щоб успішно позбавлятися від накопиченого за зиму, тілу потрібні розтяжка, силові тренування, кардіо та дихальні вправи, а в сукупності це називається – впорядкований тренувальний план. Крім того, не варто забувати про швидкість, мобільність і задоволення. Саме тому сьогодні поговоримо про велоспорт. Отже, почнемо… Найприємніше після весняного потепління – це дістати з велосипедної, гаража чи комори свій улюблений велосипед і відновити прогулянки на ньому. Прекрасно, якщо ви можете просто їзд