Як пережити перехід на зимовий час?

24.10.2020, 18:22 poglyad.tv

У ніч з 24 на 25 жовтня в Україні переведуть стрілки годинника на годину назад. Медики розповіли, як краще адаптуватися до нього. Перехід на зимовий час відбудеться о 4 ранку 25 жовтня. Як «Звикнувши до одного режиму сну, багатьом складно швидко налаштуватися на новий розпорядок. На адаптацію після переведення годинників може піти не менше тижня. Якщо ви маєте хвороби серцево-судинної системи чи схильність до депресії, то знаходитесь у групі ризику», зазначають медичні працівники і пропонують звернути увагу на потенційні небезпеки для здоров’я: –У перші дні після переведення стрілок різко зростає кількість інфарктів, щопов’язано зі зміною тривалості сну. –У цей період зростає кількість само