«10 хвилин для вашого серця»: як травма-обізнані медитації допомагають українцям під час війни
Жити під час війни — це щодня проходити через випробування хронічним стресом, тривогою та невизначеністю. Водночас знайти час на відновлення психологічного стану буває складно. Але короткі та правильно підібрані щоденні практики можуть стати тією опорою, яка допоможе втримати самовладання й відволіктися від тривожних думок і напруги. Саме для цього створили «10 хвилин для вашого серця»...Запис «10 хвилин для вашого серця»: як травма-обізнані медитації допомагають українцям під час війни спершу з'явиться на Громадське радіо.
- Останні
- Популярні
-
-
-
-
-
-
-
- Жовтень, 31
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Більше новин
Більше новин
Новини по днях
Сьогодні,
1 листопада 2026
1 листопада 2026
Новини на тему
Більше новин