Наш веб-сайт використовує файли cookie, щоб забезпечити ваш досвід перегляду та відповідну інформацію. Перш ніж продовжувати користуватися нашим веб-сайтом, ви погоджуєтеся та приймаєте нашу політику використання файлів cookie та конфіденційність. cookie та конфіденційність

Віялові відключення електроенергії: як це впливає на сон

agroter.com.ua

Віялові відключення електроенергії: як це впливає на сон

Через нестабільний графік відключення світла українцям важко спланувати свій графік сну та активності. Інколи вночі доводиться не спати, а працювати, готувати та прибирати. Проте через відключення електроенергії людина не встигає зробити всі справи до пізнього вечора. Доводиться жертвувати сном. Якщо людина спить 4-5 годин лише один день на тиждень, це не катастрофа. Наступної ночі організм надолужить втрачене. Проте якщо це постійне недосипання, то накопичується дефіцит сну – часткова депривація сну. Як пережити нестабільний графік вимкнень електроенергії, ось кілька порад від фахівців: Додав: Марія Просто Джерело: ArgoTer
  • Останні
Більше новин

Новини по днях

Сьогодні,
29 березня 2024