Вимірюємо якість тіла: два показники, які вдвічі підвищують ризик смерті (Відео)
Як виявити приховану загрозу?
Зацикленість на класичному індексі маси тіла (ІМТ) часто заважає побачити справжню загрозу для здоров'я. Просте співвідношення ваги та зросту здатне приховати деструктивні зміни всередині організму. Науковці з'ясували, що набагато точнішим маркером тривалості життя є не загальна вага, а поєднання двох конкретних факторів – об'єму живота та сили рук. Про це повідомляє "Дивогляд" із посиланням на Science Alert.
В ТЕМУ:MedInfoДитина померла через отруєння популярним продуктом – деталі трагедії в Італії
У центрі уваги дослідників опинилося так зване динапенічне ожиріння – стан, за якого накопичення вісцерального (внутрішнього) жиру супроводжується стрімкою втратою м'язової сили. Проаналізувавши медичні дані майже 5,7 тисячі людей протягом семирічного періоду, вчені зафіксували чітку залежність між цими параметрами та ризиком передчасної смерті.
Результати виявилися тривожними:
Подвійний ризик: у людей із великим об'ємом живота та слабким стисканням кисті відносно маси тіла ймовірність передчасної смерті виявилася вищою на 97% – тобто майже вдвічі порівняно з тими, хто мав міцний м'язовий корсет та помірні пропорції;
Фактор м'язового тонусу: сам по собі слабкий хват рук підвищував ризик летального наслідку на 60%;
Парадокс живота: водночас великий діаметр талії сам по собі (без урахування м'язової сили) не показав критичного прямого впливу на тривалість життя в межах спостереження.
Замість того, щоб спиратися лише на циферблат ваг чи стандартну таблицю ІМТ, науковці закликають оцінювати якість тіла. Широка талія є прямою вказівкою на накопичення небезпечного вісцерального жиру навколо внутрішніх органів. Водночас вимірювання сили хвата відносно загальних габаритів людини показує, чи здатна її м'язова система витримувати власну масу.
Виявлений зв'язок між динапенічним ожирінням і підвищеною смертністю зберігався навіть після того, як дослідники врахували вік учасників, наявність хронічних хвороб, спосіб життя та їхній соціально-економічний стан.
Експерти зазначають, що ці висновки не закликають повністю викреслити ІМТ із медичної практики. Протім вони чітко демонструють: спроба оцінити здоров'я за допомогою лише одного показника – це небезпечна ілюзія. Оцінка стану організму має бути комплексною, де розвиток м'язової тканини грає не менш важливу роль, ніж відсутність зайвих кілограмів.
Раніше "Дивогляд" розповідав, що жінці ампутували всі кінцівки після того, як вона погралася з собакою.
Чудернацькі історії з України, котики, скандали світових зірок, гумор і трохи дикого трешу з московських боліт – читайте першими в Telegram Дивогляд 5.UA.
І ТАКЕ БУЛО:LifeНа скільки годин українцям треба мати запас води та як її правильно зберігати 15 жовтня, 12:31Life"Спитала у стюардеси: "Де я?": українки розповіли про свої найсмішніші п'яні пригоди 14 жовтня, 19:16
- Останні
- Популярні
Новини по днях
23 жовтня 2026
