Принц Гаррі розкрив подробиці боротьби з депресією та панічними атаками (Відео)
Принц Гаррі розповів про боротьбу з депресією та панічними атаками, які вплинули на його життя після багатьох років стресу
Герцог Сассекський зізнався, що переїзд до Канади наприкінці 2019 року несподівано позначився на його психічному стані. Про це повідомляє Express, пише "Дивогляд".
В ТЕМУ:LifeПринц Гаррі розкрив таємницю королівської родини, яка щороку викликає напругу та конкуренцію
У новому епізоді MasterClass, який вийшов 8 жовтня, Гаррі поділився особистим досвідом переживання горя та психологічних травм. Разом із нейробіологинею докторкою Мері-Френсіс О'Коннор він досліджує, як втрата близьких впливає на мозок і тіло.
За словами герцога, після прибуття до Канади він уперше зіткнувся з незвичним для себе станом. Кілька років до цього він жив у постійному стресі, а після зміни обставин відчув різкий спад рівня адреналіну. Через два-три дні це почало позначатися на його повсякденному житті.
Гаррі пояснив, що звик функціонувати в умовах напруження й почав відчувати, ніби без нього його мозок не може працювати належним чином. Він зізнався, що приблизно на два тижні впав у депресію та мав труднощі навіть зі звичайними домашніми справами.
"Я фактично впав у депресію приблизно на два тижні, і мені здавалося, що я не можу функціонувати без адреналіну", – розповів герцог Сассекський.
Окрему увагу в програмі принц приділив смерті своєї матері, принцеси Діани, яка загинула в автомобільній аварії в Парижі в 1997 році. На той момент Гаррі було 12 років. Він зазначив, що наслідки цієї втрати відчував протягом багатьох років, хоча тривалий час не усвідомлював глибини власних переживань.
За його словами, протягом 15–20 років він відповідав, що з ним усе гаразд, коли люди запитували про його самопочуття. Насправді ж він перебував у стані емоційного заціпеніння. Водночас адреналін допомагав йому рухатися вперед, не зосереджуючись на болісних спогадах.
Гаррі також пояснив, що саме прагнення відволіктися від переживань стало одним із чинників, які спонукали його вступити до армії у 20-річному віці. Військова служба давала йому чіткі завдання та можливість зосередитися на конкретних діях, не залишаючи простору для інших думок.
Однак після другого відрядження до Афганістану в 2013 році принц почав усвідомлювати, що пережитий досвід міг загострити його давні психологічні травми. Він дійшов висновку, що події, свідком яких він став під час служби, посилили проблеми, які накопичувалися в ньому ще раніше.
Згодом симптоми стали проявлятися навіть у звичайних життєвих ситуаціях. Гаррі розповів, що іноді відчував задуху, коли просто одягав сорочку та застібав комір. Панічні атаки також виникали під час поїздок автомобілем на роботу.
"І тоді я зрозумів: добре, тут щось серйозніше, треба розібратися в чомусь іншому", – пригадав він момент, коли усвідомив необхідність глибше дослідити свій стан.
Участь у новому проєкті дала принцу Гаррі можливість відверто розповісти про досвід, який тривалий час залишався для нього складною темою. Його історія охоплює втрату матері, військову службу, багаторічне емоційне пригнічення та труднощі, з якими він зіткнувся після зміни звичного способу життя.
Раніше "Дивогляд" розповідав, чому лист від "мами" спрокував гнів принцеси Діани.
Чудернацькі історії з України, котики, скандали світових зірок, гумор і трохи дикого трешу з московських боліт – читайте першими в Telegram Дивогляд 5.UA.
І ТАКЕ БУЛО:Life"Зрадницький шматок ла**а": ветеран із Техасу розніс Трампа за слова про Україну (відео) 12 жовтня, 08:35Life7 звичок, які крадуть ваш спокій після 50: психолог пояснила, як їх позбутися 11 жовтня, 20:02
- Останні
- Популярні
Новини по днях
12 жовтня 2026
