У Демидівській громаді людей старшого віку вчили простим способам підтримувати емоційну рівновагу
Для мешканців комунального закладу «Турбота» у Демидівській громаді провели зустріч, присвячену щоденним способам підтримки емоційного стану. Її організували фахівчині місцевого Центру життєстійкості.
Про це повідомив Центр життєстійкості Демидівської громади.
Під час заняття учасниці говорили про те, що допомагає їм зберігати гарний настрій і відновлювати сили. Згадували свої захоплення у молодості, улюблені заняття та речі, які й нині приносять задоволення.
Одна з вправ мала назву «Скарбничка щоденної турботи». Жінки називали прості звички й заняття, які підтримують їх у повсякденному житті. Серед них – сон, прогулянки, спілкування з близькими, улюблена їжа, хобі та приємні спогади.
Фахівчині звернули увагу, що підтримка психологічного стану не завжди потребує складних практик. Для людей старшого віку важливими можуть бути звичний режим дня, рух, спілкування та заняття, які дають відчуття задоволення і включеності в повсякденне життя.
Центр життєстійкості Демидівської громади працює у селі Хрінники. Його послуги безкоштовні.
Цього тижня в Рівному покажуть «Марусю Чурай», «Енеїду» та «Лісову пісню», відкриють міжнародну виставку фотографії й проведуть концерти в Органному залі.…
- Останні
- Популярні
Новини по днях
29 вересня 2026
