Запрошуємо на онлайн зустріч з психологинею Лідією Дібровою
🌿 Техніки емоційного розвантаження — зустріч для тих, хто підтримує інших Постійна небезпека, робота з людьми, які переживають травмівний досвід, складні історії та чужі емоції поступово накопичують напругу. Навіть коли ми звикли підтримувати інших, нам самим теж потрібен простір для відновлення.Як помітити, що емоційне навантаження стало надто великим? Що допоможе впоратися з напругою після складного робочого дня? Як відновити власні опори та повернути собі відчуття внутрішньої рівноваги?Під час онлайн-зустрічі з психологинею та тренеркою Лідією Дібровою будемо говорити про техніки емоційного розвантаження та практикувати їх. Кожна учасниця зможе спробувати різні способи відновлення, краще відчути власні потреби та знайти те, що працює саме для неї.🕑 Зустрічаємося 25 вересня (п’ятниця) о 14:00 на платформі ZOOM. ⏳Тривалість – 2 години.💙Участь безоплатна.📍Реєстрація тут – https://forms.gle/8BUkrjCyrVEdYnE66 Ця зустріч — можливість хоча б на дві години відкласти роль людини, яка постійно підтримує інших, і подбати про себе.🟦Проєкт реалізується завдяки щедрій підтримці Уряду Сполучених Штатів Америки. Відповідальність за зміст несе ГО “Білозерський центр регіонального розвитку”, і він не обов’язково відображає погляди Уряду Сполучених Штатів Америки.
- Останні
- Популярні
Новини по днях
21 вересня 2026
