Французький сніданок за лічені хвилини: готуємо яєчню з хлібом і томатами
Ця страва готується за лічені хвилини та є чудовою альтернативою звичайній яєчні завдяки додаванню хрусткого хліба та соковитих овочів. Яйця є ідеальною основою для сніданку. Вони швидко готуються, ситні та багаті на білок, який допомагає підтримувати рівень енергії протягом дня і зменшує бажання перекусити солодким.
Підготовка інгредієнтів: Наріжте помідор дрібними кубиками. Дрібно наріжте половину цибулини. Наріжте хліб невеликими кубиками. У миску розбийте три яйця та збийте їх виделкою.
Обсмажування: Розігрійте пательню з невеликою кількістю олії. Обсмажуйте цибулю протягом 1 хвилини. Додайте кубики хліба до цибулі та обсмажуйте ще 3 хвилини до золотистої скоринки. Висипте помідори та смажте разом ще півтори хвилини.
Фінальний етап: Залийте овочі з хлібом збитими яйцями. Зменште вогонь до мінімуму та накрийте пательню кришкою. Через хвилину посоліть страву та рясно присипте тертим сиром. Знову накрийте кришкою і смажте до повної готовності (поки сир не розплавиться).
Смачного! Сніданок виходить ситним, ароматним і дуже апетитним.
- Останні
- Популярні
Новини по днях
8 лютого 2026
