Як залишатися здоровим за допомогою природних засобів

Іноді вчасно почута порада може врятувати здоров’я. У цій добірці перевірені народні рецепти, які підтримають імунітет, полегшать хронічні симптоми і допоможуть уникнути серйозних проблем.
Як залишатися здоровим за допомогою природних засобів
При захворюваннях суглобів змочіть лляний рушник у слабкому розчині оцту (на 500 мл води – 1 столова ложка оцту), злегка відіжміть і обгорніть ним хворий суглоб. Зверху укутайте вовняною хусткою. Тримайте компрес від 3 до 8 годин, потім зніміть і ретельно змийте залишки розчину зі шкіри.
Для приготування бальзаму від кашлю вам знадобиться:
Столітник не поливати 2 тижні до зривання листя. Листя столітника витерти від пилу (не мити), дрібно порізати, покласти в скляну банку. Залити кагором і медом. Добре змішати. Настояти 9-14 днів у прохолодному місці. Потім процідити, віджати. Приймати перші два дні по 1 столовій ложці 3 рази на день, а потім по 1 чайній ложці 3 рази на день.
Застосовується за всіляких легеневих захворювань для зміцнення легенів.
Здавна хрін використовували при атеросклерозі*. З цією метою рекомендується використовувати відвар хрону. Для його приготування необхідно взяти 100 г коріння хрону й натерти на тертці. Залити отриману масу літром окропу і прогрівати 20 хвилин під кришкою при слабкому кипінні. Потім остудити й процідити. Приймати відвар потрібно по півсклянки перед їдою тричі на день. Курс – місяць.
*Атеросклероз – це хронічне захворювання, при якому на стінках судин з’являються холестеринові відкладення (бляшки).
Включайте в раціон насіння соняшнику. Крім вітаміну Е, в ньому міститься багато магнію. Цей мікроелемент полегшує симптоми бронхіальної астми, знижує тиск крові, запобігає мігренозному болю, розвитку інфарктів та інсультів. Разова рекомендована порція: чверть склянки, краще вживати в сирому вигляді.
Щоб зміцнити ясна, візьміть корінь лопуха, подрібніть його і залийте водою (пропорції можна визначити приблизно). Прокип’ятіть на слабкому вогні до легкого упарювання. Дайте відвару охолонути й процідіть. Використовуйте для аплікацій: змочіть у настої марлеву смужку й накладіть на ясна.
Читайте також: Гарбузове свято в зоопарку Рівного зібрало сотні гостей
- Останні
- Популярні
Новини по днях
16 жовтня 2025