Натискаєте кнопку повтору будильнику? Як навчитися вставати вранці легко і вчасно

18.12.2024, 14:42 world-press.org

Припустимо, вам потрібно прокинутися о 7 ранку, щоб встигнути на роботу вчасно. Тому ви ставите перший будильник на смартфоні на 6:30, другий – на 6:45, а третій – на 6:55, щоб не користуватися кнопкою повтору. І ще додаєте 7:05 ранку. Звучить знайомо? Експерти кажуть, що якщо ви засмічуєте додаток для годинника всіма цими ранковими будильниками, [...]The post Натискаєте кнопку повтору будильнику? Як навчитися вставати вранці легко і вчасно first appeared on The World Press.