П’ять хитрих способів відмовитися від цукру, щоб швидше схуднути

14.12.2024, 08:57 spiker.club

При схудненні додавати до свого раціону продукти з натуральним цукром (тобто фрукти) – це цілком нормально. Проблеми починаються тоді, коли ви їсте більше доданого цукру, ніж потрібно. І ось як цього уникнути. Лаура Бурак, MS, RD, засновник GetNaked® Nutrition та автор книги «Схудни зі смузі», пояснила, як можна при схудненні відмовитися від доданого цукру. Є […]Запис П’ять хитрих способів відмовитися від цукру, щоб швидше схуднути спершу з'явиться на Spiker.club.