Поради: обирайте хороші сухофрукти

18.11.2024, 08:25 i-vin.info

Сухофрукти, звісно, краще за цукерки. Вони містять вітаміни, мінерали та натуральну клітковину. Але є нюанс: не всі сушені фрукти однаково корисні. Повідомляє I-VIN.INFO з посиланням на допис у Телеграм-каналі «Дарниця».Справжні сухофрукти не виглядають ідеально — вони часто тьмяні, зморщені, з природним коричневим чи темним відтінком. Яскраві кольори та насичений аромат — ознаки хімічної обробки. Якщо відчуваєте аромат диму, бензину чи іншого стороннього запаху, то не кладіть у кошик такий товар.Обирайте прозору упаковку, адже вона дозволяє оцінити якість сухофруктів. Ви одразу бачите, що купуєте. Не плутайте з цукатами. Багато яскравих тропічних фруктів, як-от ананас чи манго, сушать після зацукровування. Вони смачні, але користь від них сумнівна.Нагадаємо, хто такі егоїсти?Щоб отримувати новини вчасно, підписуйтесь на наш Телеграм-канал.Фото: з вільних джерел