Як батькам вирішувати конфлікти з підлітками – розповідає психологиня

18.10.2024, 17:31 meta.ua

Підлітковий вік – буремний та складний час не лише для самих дітей, а й для їхніх батьків. Здається, що приводи для суперечок та сварок з'являються нізвідки. У цей період дуже легко зруйнувати стосунки зі своїми дітьми, тому редакція МЕТА.UA звернулася до психологині та психотерапевтки Елліни Карєпової. Ми запитали, як батькам краще розв'язувати конфлікти з підлітками, чому це так важко й чого робити категорично не можна.

Деталі

Далі – слова експертки

Чому так важко в цей період? Підліток – це людина, яка вже дуже самостійно. Він все знає, все може, все розуміє, доступ до Інтернету має, домовитися може. Але фінансово він ще неспроможний, має питати дозволу в батьків. Він вже готовий ухвалювати рішення самостійно, але йому треба щось у когось запитувати і так далі. В цей період дуже важливо домовлятися і формувати такі стосунки, щоб це було не зі страху, бо тоді підліток буде шукати інші способи, а саме тому, що потрібна порада. І тоді дитина буде сприймати це трішки інакше. А коли батьки авторитарно вказують, що і як треба робити, як вчитися і куди, наприклад, вступати, це завжди буде конфліктогеном.

Батьки не мають переходити на глобалізацію: "Ти ніколи мене не слухаєш!", "Якщо ти так не зробиш, то ти мене не любиш!" Тобто не варто глобалізувати ці питання, ніби увесь підліток поганий, і взагалі "дурне, мале". Це ні до чого не призведе. Якщо у нас сформована якась проблема, ми маємо її розв'язати. Наприклад, ми не можемо не вчитися, тому що до нас є певні вимоги. Ви питаєте у дитини: "Як ми це маємо вирішувати?" Якщо підліток дуже емоційний, можна відійти й дати йому час охолонути. І варто розуміти: коли вони в такому стані, це їхній стан, і вони мають на це право. Це варто поважати, будувати стосунки із взаємоповагою. Слухайте дитину. Це дуже цінно, коли дорослі їх слухають, зважають на їхню мотивацію і так далі.

Що таке взагалі підлітковий вік? Людина має бути успішною. І якщо людині батьки кажуть: "Він неслухняний". 10-12 років – це молодші підлітки, і вони починають поводити себе якось по-своєму. І в цьому випадку нам треба розуміти, що для нас важливо, й відпустити той контроль, який не є для нас критичним. Все інше варто трошки відпустити. Якщо ми будемо виховувати дитину, яка буде ідеально слухняна, все буде гаразд, і у нас не буде конфліктів, це в майбутньому буде людина, яка буде слухатися не тільки батьків. Вона буде слухати тих, хто більш авторитарний. І тут важливо поставити собі питання: "Чи хочу я, щоб моя дитина слухалася інших?" Часто дуже контролюючі батьки самі провокують ситуацію, коли дитина потрапляє в погану компанію. Вона вже звикла, що її хтось контролює і каже їй що робити.

Також треба бути системними щоб підліток розумів, за що буде покарання, через що буде конфлікт. Бо якщо це залежить від настрою батьків, і їхня реакція різна на одне й те саме, дитина не буде знати, на що реагувати, і як воно буде. А батьки не зможуть бути людьми, на яких дитина зможе покластися.

Підлітки стають повноцінними окремими особистостями: зі своїми смаками, зі своїми друзями, зі своєю компанією. Якщо в малому віці головними були сім'я та батьки, то в підлітковому віці головною стає спільнота, яка їх приймає, і її правила та рамки. Так відбувається тому, що починають вироблятися гормони й на гормональному фоні в людині багато чого змінюється. Ми розвиваємося нерівномірно: в один час може бути стрибок одних гормонів, в інший – інших. Підлітки можуть то постійно їсти, то постійно спати, то не їсти й не спати. І, звичайно, їхній настрій може коливатися. Вони можуть зреагувати на те, що раніше ігнорували. Зазвичай після підліткового віку, якщо він гарно пройшов і людина відчуває себе досить впевнено, вона повертається до батьків, може їх слухати, радитися з ними тощо. Але якщо відбувся дуже великий конфлікт і батьки не змогли дати певну опору, стосунки можуть формуватися трішки інакше. Батькам важливо розуміти, що це вже не дитина, це підліток, тобто маленький дорослий, з яким також треба радитись і враховувати його думку, якою б дивною вона не була.

Нещодавно ми розповідали, як зміцнити дитячий імунітет в період навчання в школі.