Якщо все навколо дратує – прочитайте цю цитату Маслоу

27.03.2023, 18:36 simya.com.ua

Читаєш ранкові новини і думаєш: дивно, що комусь в нашому світі взагалі вдається посміхатися і зберігати позитивний настрій. «Вбили, підпалили, обдурили, знущалися …», – і так практично кожен день. Змінюються тільки назви міст і прізвища. Суть залишається та сама – світ котиться кудись у прірву.Як після цього можна пити каву і радіти життю?Так, ми всі читали про «силу позитивного мислення», яка здатна творити чудеса. Але звідки їй узятися, якщо нас оточують брехня і насильство? Щодня відбувається щось ще страшніше, ніж вчора. Хоч не читай новин і не виходь з дому.Що ж з цим усім робити? Як вижити в світі жорстокості і людської ницості?Швидше за все, у нас з вами залишився тільки один спосіб вціліти в цьому хаосі, наповненому страхом і тривогою – повернутися до витоків власного життя.Ймовірно, слід сфокусуватися на своїх діях і вчинках, якими б незначними вони нам не здавалися.Відомий американський психолог Абрахам Маслоу, автор знаменитої «Піраміди Маслоу» (діаграми, ієрархічно представляє людські потреби), вважав, це наш єдиний вихід. Адже кожен хороший вчинок має потужну психотерапевтичну дію. І навпаки: здійснюючи зло, ми робимо наш світ ще страшнішим.Це наш єдиний варіантАбрахам Маслоу писав:«Люди повинні чітко усвідомити, що кожен раз, коли вони погрожують, принижують або без потреби роблять боляче, прагнуть підпорядкувати або відкинути іншу людину, вони сприяють виникненню психопатології, шлях навіть в малому ступені. Вони повинні зрозуміти, що кожен, хто добрий, порядний, готовий прийти на допомогу, демократичний в психологічному розумінні цього слова, проявляє сердечність і теплоту, є психотерапевтичним фактором, нехай навіть і не мають вирішального значення». «Але як же можна проявляти доброту, якщо наш світ такий злий і жорстокий?» – запитаєте ви.Хороше запитання. Але якщо дійсно хочете хоч трохи змінити світ – це наш єдиний варіант. Іншого, на жаль, не існує. Злом або абстрагуванням від дійсності – нічого не змінить.І хоча можете вирішити, що добра все одно ніхто не помітить і не оцінить (в кращому випадку, а в гіршому – ще й відповість злом), то дуже помиляєтеся.Справа в тому, що ви втрачаєте те, як ваш хороший вчинок вплине на людину. Можливо, він зробить добро комусь іншому, і піде воно «гуляти по світу». Як кажуть, навіть невелика баржа на воді може перетворитися в щось дивовижне.Ви втомилися від того, що відбувається навколо? Від того, як поводяться інші люди, як ставляться до вас?Якщо відповіли ствердно на ці питання, значить повинні зробити щось дуже важливе …Час зробити щось дуже важливеЗнаєте, чому?Тому, що це вже повний відстій – сприймати як само собою зрозуміле те, як до нас ставляться. Мовляв, брехня, насильство, непорядність – є частиною сучасного життя, і з цим нічого не поробиш.Проблема ще серйозніша, ніж багато хто з нас уявляє. Адже мова йде не тільки про оточуючих, які дозволяють собі ставитися до нас, як до бруду.Нам брешуть політики з екранів телевізорів, а ми спокійнісінько вечеряємо і навіть не обурюємося. Звикли. Нас принижують і гноблять на роботі – теж мовчимо. Знайти роботу ж так непросто, та й не факт, що на новому місці буде краще.Така логіка більшості. І ми за неї платимо нервовими розладами і постійними депресіями. Ковтаємо пачками антидепресанти, але проблеми це не вирішує: нам страшно і незатишно в цьому світі. Практично всім, незалежно від того, зізнаємося собі чи ні.Але немає такої гри, правила якої не можна переписати.Існує дещо, що ви можете зробити прямо зараз – щоб змінити гру.«Включіть в собі звіра». Скажіть раз і назавжди: «Досить!» І нехай ваша злість перетвориться в силу.В силу, яка допоможе хоч трохи, але змінити світ.Як? За допомогою добра і співчуття. Інших варіантів немає.Джерело