Ідеальний замінник м’яса – квасоля, але її треба правильно готувати

27.01.2023, 14:08 simya.com.ua

М’ясо містить масу корисних елементів і поживних речовин. Але якщо ви прагнете від нього відмовитися або вживати менше, чудове рішення для вас – квасоля. За багатьма критеріями вона може замінити м’ясо. Квасоля успішно компенсує нестачу білків, заліза, к