Десять секретів здоров’я, про які замовчують лікарі

26.01.2022, 01:00 simya.com.ua

Здоров’я — найважливіше, що має кожна людина. Як зберегти здоров’я, менше хворіти і приймати ліків, ми, звичайно, слухаємо лікарів. Але вони, на жаль, не завжди говорять пацієнтам правду про те, як зберегти здоров’я. Кого будуть лікувати, як всі будуть здорові? Є секрети, про які не розповість жоден лікар. Дієти – не панацея У дієти свято вірило не одне покоління. Вважалося, що вони допомагають позбутися зайвої ваги, відновити здоров’я, одужати від хронічних захворювань. «Сидиш» на дієті певний час – і стаєш здоровим. Але, наприклад, у французів під дієтою розуміється спосіб життя. Правильні звички приносять результат лише у довгостроковій перспективі. Тимчасова зміна харчування дає мало еф