Лікар розповіла, чому денний сон знижує ризик захворіти на коронавірус

19.04.2021, 08:49 depo.ua

Про це на своїй сторінці у Facebook написала головний позаштатний інфекціоніст Міністерства охорони здоров'я, доктор медичних наук Ольга Голубовська, передає Depo.ua . Лікарка посилається на дані доповіді завідувача кафедри медичної психології, психосоматичної медицини й психотерапії медико-психологічного факультету НМУ ім. Богомольця Олега Чабана, яку він зробив на Євразійському конгресі, присвяченому постковідним розладам. "Збільшення нічного сну тільки на одну годину зменшує шанси захворіти COVID-19 на 12%, а денний сон – на 6%", – процитувала Голубовська дані з доповіді. Вона також зазначила, що у тих, хто пробув на карантині більше як 10 днів, частіше виникають посттравматичні стресові