Психолог: як впоратися з надмірною тривожністю
Тривога – це «страх заздалегідь», коли ще нічого не сталося. Найчастіше стан тривоги пов’язують не з перспективою небезпеки, а з можливістю в майбутньому втрати деякі важливі для людини цінності і соціальні потреби.
Як впоратися з підвищеною тривожністю
Тривогу умовно можна розділити на мобілізуючу і розслаблюючу.
Мобілізуюча тривога...
Читайте також:
-
12 квітня – свята, іменини, день в історії
Свята сьогодні Всесвітній День рок-н-ролу Дата народного Дня...
-
"Це кров і сльози російських матерів": чи наважиться Росія піти в наступ?
Росія стягнула десятки тисяч солдатів і сотні одиниць техніки до...
-
Президент Чехії відтепер пересуватиметься на інвалідному візку
За даними медіа, ходити політику заваджає невропатія
-
Резніков про загострення на Донбасі: ніякої атаки з боку України ніхто не планує
КИЇВ. 10 квітня. УНН. Ніякої атаки з боку України не планується, а...
-
У Калуші і селах громади проведуть інвентаризацію пам’ятних знаків
9 квітня на офіційному сайті Калуської міської ради оприлюднили...
-
"Це кров і сльози російських матерів": чи відправить Путін війська у наступ?
Росія стягнула десятки тисяч солдатів і сотні одиниць техніки до...
-
Україна залишається у п’ятірці країн Європи за кількістю інфікувань коронавірусом
За минулу добу у світі діагностували понад 703 тисячі нових випадків...
-
"Люди, не бійтеся": Резніков впевнений, що масштабної війни з РФ не буде
Україна не планує робити ніяких відповідей на провокації Росії на...
-
Стали відомі імена учасників, які повернулися на "Голос країни-11"
У неділю, 11 квітня, стартував чвертьфінал шоу «Голос країни-11». У...
