Універсальний знак підтримки: черкаська психологиня про обійми

22.01.2021, 10:03 provce.ck.ua

21-го січня у світі відзначають Міжнародний день обіймів. Ми обіймаємося, коли щасливі і коли сумні, в гарному настрої, або щоб втішити. Але обійми — це не лише приємний вияв емоцій та почуттів, обійми – це користь для здоров'я. На честь святкування Міжнародного дня обіймів Черкаська психологиня Мар'яна Шевченко розповіла нам про терапію обіймами та змогу позбутися багатьох проблем просто обіймаючись. За словами психологині, обійми - це невербальний прояв почуттів однієї людини до іншої. Вченими доведено, що обійми стимулюють центральну нервову систему, знижуючи тривожність і знімаючи напругу. А ще є універсальним сигналом підтримки. Коли ми самі або люди поруч відчувають стрес, переживання