Які продукти обходити стороною: названі приховані вороги з супермаркету

22.01.2021, 09:00 active.24tv.ua

Якщо ви стежите за своїм харчуванням і хочете, щоб у раціоні були тільки натуральні продукти, деяких товарів у магазинах варто уникати. Від яких продуктів харчування краще відмовитися, розповіла нутриціологиня Світлана Нікітчук у своєму Важливо У 21-му столітті нам не доводиться скаржитися на доступність продуктів. Проте у гонитві за збільшенням терміну зберігання, зменшенням собівартості і різноманітністю смаків, виробники продуктів забули, що їжа повинна бути корисною, або хоча б не шкідливою. Тому убезпечити себе ми повинні самі, – зазначила Нікітчук. У супермаркетах можна знайти дуже мало м'ясних виробів, які мають натуральний склад. У більшості ковбас містяться трансжири, які призводят