Як правильно обрати магній: усе про форми, дозування та їхній вплив

16.12.2024, 19:24 world-press.org

Магній – один з найпоширеніших мінералів у вашому організмі. Сотні хімічних реакцій у вашому організмі відбуваються за участю магнію. Він необхідний для скорочення м’язів, вироблення енергії, контролю рівня цукру в крові, здоров’я серця, розвитку кісток тощо. Він міститься в продуктах харчування та харчових добавках. Магній існує в декількох формах, багато з яких містяться в дієтичних [...]The post Як правильно обрати магній: усе про форми, дозування та їхній вплив first appeared on The World Press.