Наш веб-сайт використовує файли cookie, щоб забезпечити ваш досвід перегляду та відповідну інформацію. Перш ніж продовжувати користуватися нашим веб-сайтом, ви погоджуєтеся та приймаєте нашу політику використання файлів cookie та конфіденційність. cookie та конфіденційність
Як правильно користуватися зубними пастами.
Щоб мати здорові зуби, важливо грамотно використовувати зубну пасту. Для ефективного чищення зубів треба знати, скільки пасти видавлювати на щітку і чи варто комбінувати різні пасти.
Скільки пасти видавлювати
Є стандартні рекомендації щодо використання зубної пасти: її треба видавлювати не на всю поверхню щітки, а лише в обсязі однієї горошини. Цього цілком достатньо для гігієнічного догляду за порожниною рота.
Менше горошини видавлювати також не варто, адже тоді її ефекти — очищаючий, піноутворюючий і антисептичний — будуть слабкішими. Погіршиться трохи і ремінералізація, і, відповідно, буде утруднений гігієнічний догляд, тому що паста в собі містить абразив, який очищає зуби.
Чи треба комбінувати
Є два основних види паст: лікувальні та профілактичні. Лікувальних паст набагато менше, і їх використовують тільки протягом обмеженої кількості часу строго за показаннями.
Це пасти, які містять хлоргексидин або триклозан. Раніше їх призначали всім підряд, а зараз вже відносять до категорії лікувальних. У їх складі досить сильні антисептики. Використовувати такі пасти можна не більше двох тижнів, інакше почнеться локальний дисбіоз порожнини рота.
Те ж саме стосується паст, що знижують чутливість зубів. Їх використовують курсами, які тривають зазвичай місяць, довше їх використовувати не можна.
Лікувальні пасти не можна використовувати довго, але можна чергувати з профілактичними. Але не варто зловживати. Якщо ж говорити про профілактичні пасти, то чергувати їх можна. Такі пасти зроблені або на основі фтору, або на основі кальцію. І їх також краще використовувати курсами.
Що стосується паст для людей з пародонтозом, то після скасування таких паст можуть виникнути серйозні рецидиви, тому ними краще не зловживати.