Секретний інгредієнт відкриє смак рубаних котлет по-новому: що потрібно додати

16.05.2022, 02:18 grebenka.com

Не потрібно витрачати час, щоб приготувати смачну домашню вечерю. Готування рубаних котлет займе мінімум часу, а додаткові інгредієнти зроблять смак більш корисним і цікавим. Треба нарізати дві курячі грудки на маленькі кубики і змішати з яйцем, столовою ложкою кукурудзяного крохмалю, вівсяних пластівців та з 50 мл кефіру. Після цього потрібно переходити до оригінальніших добавок. Йдеться про шпинат та насіння льону.Якщо про користь шпинату знає кожна господиня, то додавати насіння льону в котлети може бути чимось незвичайним. Справа в тому, що цей продукт дуже корисний через великий вміст жирних кислот, яких потребує людський організм. Але тут важливо дотримуватися пропорцій. На дві курячі грудки буде достатньо 50 г шпинату і всього однієї столової ложки насіння.Потім усі компоненти треба ретельно перемішати та сформувати котлети.Смажити страву слід попередньо розігрітій з маслом сковороді.