Фрукт довгожителів: в чому користь і шкода фініків, кому не можна їсти

03.08.2021, 21:25 unian.ua

Плоди фінікової пальми – улюблена їжа багатьох жителів східних країн. В Україні ці ласощі вживаються в основному у формі сухофруктів. У сушених плодах зберігаються корисні речовини, а зберігаються вони набагато довше. Однак в деяких випадках фініки можуть шкодити організму. УНІАН також розповідав, у чому Фініки славляться високим вмістом корисних мікроелементів: в них містяться вітаміни групи B, РР, а також залізо, калій, кальцій, магній, фосфор. Склад фруктів обумовлює їх корисні властивості. Цей продукт позитивно впливає на здоров'я: Користь фініків для жінок незаперечна - вони корисні при вагітності та годуванні груддю, зміцнюють нервову систему жінок, полегшують симптоми післяпологової