Наш веб-сайт використовує файли cookie, щоб забезпечити ваш досвід перегляду та відповідну інформацію. Перш ніж продовжувати користуватися нашим веб-сайтом, ви погоджуєтеся та приймаєте нашу політику використання файлів cookie та конфіденційність. cookie та конфіденційність

Вчені назвали ідеальний час для тренувань: саме тоді серце отримує максимальну користь

speka.ua

Вчені назвали ідеальний час для тренувань: саме тоді серце отримує максимальну користь

Ранкові тренування о 7–8 ранку знижують ризик ішемічної хвороби серця, діабету 2 типу й ожиріння. Такі дані отримали науковці медичної школи UMass Chan після року безперервного моніторингу пульсу 14 тис. користувачів Fitbit, пише Futura.

Читати повністю…
  • Останні
Більше новин

Новини по днях

Сьогодні,
11 липня 2026

Новини на тему

Більше новин