Наш веб-сайт використовує файли cookie, щоб забезпечити ваш досвід перегляду та відповідну інформацію. Перш ніж продовжувати користуватися нашим веб-сайтом, ви погоджуєтеся та приймаєте нашу політику використання файлів cookie та конфіденційність. cookie та конфіденційність
Від правильності вибору кросівок для залу залежить не тільки ваша зручність, але й безпека, адже підібране взуття має мінімізувати ризик травматизму. Розповідаємо, як обирати спортивне взуття для занять. При виборі кросівок потрібно дотримуватись ряду рекомендацій: • для тренажерних залів найкраще підійде взуття з підошвою, яка має рифлену структуру – це зведе до мінімуму ризик ковзання; • важливо вибирати кросівки з легким верхом і гарною повітропроникністю, щоб вони не парили ногу (від синтетики краще відмовитися); • для більшої стійкості слід надати перевагу кросівкам, які мають збільшену в задній частині підошву; • задня частина і основа взуття обов’язково повинні бути жорсткими – це значно знижує ризик травмування, оскільки м’який каркас у процесі тренувань може перекоситися і спричинити травми; • вибирайте кросівки, які мають хорошу амортизаційну підошву з рифленою структурою та високим рівнем стійкості; • кросівки для тренажерного залу неодмінно повинні бути легкими, мати високий рівень якості, відповідати ортопедичним рекомендаціям та вашим особистим уподобанням; • найкращим вибором стануть кросівки зі шнурівкою, оскільки вони гарантують надійну фіксацію на нозі; • переконайтеся, що язичок щільно прикріплений і добре пришитий, не згортається в процесі експлуатації. Дані рекомендації надали консультанти інтернет-магазину взуття Obuvnoymarket https://obuvnoymarket.com.ua/uk/, які допоможуть вибрати оптимальну модель, виходячи з ваших потреб. Також враховуйте, що фізичне навантаження та тип активності для чоловіків та жінок відрізняються, тому й вибір взуття слід здійснювати індивідуально. Чоловіки часто приділяють вибору кросівок для зали мало часу та уваги, що призводить до купівлі невідповідного взуття та підвищення ризику травматизму. Чоловікам не обов’язково слідувати останнім трендам моди. Головне — правильно підібрати модель, виходячи з передбачуваного типу фізичного навантаження. Скористайтеся такими рекомендаціями: 1. При підборі взуття для бігу особливу увагу слід приділити підошві. Обов’язково виберіть жорсткі кросівки, з рифленою структурою та гідними амортизаційними якостями. 2. При підборі кросівок для силових тренувань зверніть увагу на задник та каркас кросівок – вони мають бути максимально жорсткими. Бажано вибирати моделі з високою основою, що щільно прилягає до ноги. Тільки в цьому випадку можливий гідний захист від розтягувань та травм іншого виду. 3. Вибирайте кросівки високої якості, щоб забезпечити комфорт та безпеку ніг під час тренувань. Вибір жіночих кросівок для підйому вантажів та бігу має ті ж рекомендації, що для чоловіків. Для тренувань на біговій доріжці підійдуть легкі кросівки. В цьому випадку краще відмовитися від моделей зі шнурками – вони можуть заважати під час бігу. Для активних ігор найкраще підійде взуття з високим задником, оскільки вони не злітатимуть з ноги та забезпечать комфорт під час гри. У той час як для чоловіків слідування за модою не дуже важливе, жінки приділяють цьому нюансу більше часу. Важливо вибрати кросівки, які будуть відповідати вашим уподобанням, але й забувати про якість не варто. Підібрати цікаві моделі кросівок ви можете тут: https://obuvnoymarket.com.ua/uk/category/vzuttya/krossivki/. Якщо ви вибираєте кросівки для занять у спортзалі, важливо звернути особливу увагу на якість. Взуття для спортзалу повинно бути легким. Якщо кросівки мають велику вагу, є ймовірність, що вони виготовлені з неякісних матеріалів. Натуральні та якісні матеріали для спортивного взуття максимально легкі. Переконайтеся, що взуття добре прошите і на підошві немає клею – це свідчить про якість моделі. Вибирайте спортивне взуття із жорстким задником. Він не повинен змінюватись під час тренувань, оскільки це може завдати дискомфорту. Взуття обов’язково повинне мати дихаючу структуру, оскільки в іншому випадку нога потітиме і це спричинить дискомфорт. Спробуйте зігнути взуття, щоб перевірити його еластичність. Краще вибирати взуття із високим рівнем еластичності.
