Бігти чи не бігти: як заняття спортом впливають на ваш організм?

Бігти чи не бігти: як заняття спортом впливають на ваш організм?

sportmagua.blogspot.com

Навіщо так багато бігати, можна ж стерти коліна! Схожу фразу часто чують люди, які займаються бігом. Тільки насправді коліна не стираються, а фізична активність, в тому числі біг, навпаки покращує стан суглобів. 

Разом з лікарем-нейрохірургом Vadim Illyashenko, який також активно займається бігом, бере участь в марафонах та ультрамарафонах та вивчає вплив бігу на опорно-руховий апарат, пояснюємодокладно про коліна та біг. 

Під пошкодженням колін зазвичай мається на увазі руйнування хряща. Такий стан в медицині називається остеоартрит або остеоартроз. Це дегенеративне захворювання суглоба,...

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Черкаські хокеїсти на траві готуються до Чемпіонату України

Черкаські хокеїсти на траві готуються до Чемпіонату України

Про це повідомляють у Учасниками змагань стануть 8 команд: «ОКС-ШВСМ-ЦОП» (м. Вінниця), «МДЮСШ № 1» (м. Вінниця),...

procherk.info

Гонщик Міхаель Шумахер прийшов до свідомості після травми 2013 року

Гонщик Міхаель Шумахер прийшов до свідомості після травми 2013 року

Газета Le Parisien з посиланням на джерело в паризькій лікарні імені Жоржа Помпіду повідомила про те, що знаменитий...

mind.ua

 Захисник «Волині» Тарас Михалик: «Гармашу я давав незаряджену рушницю» (Відео)

Захисник «Волині» Тарас Михалик: «Гармашу я давав незаряджену рушницю» (Відео)

«Чи ходив я з Мілевським та Алієвим на нічні заходи? Ні, це не моя тема була. Я Зозулю, Гармаша вивозив на полювання,...

volyn.com.ua

Марія Полянська – чемпіонка Світу з пауерліфтингу серед дівчат

Марія Полянська – чемпіонка Світу з пауерліфтингу серед дівчат

Чемпіонат Світу з пауерліфтингу серед юніорів та юніорок, юнаків та...

chasopys.te.ua

Тернистий шлях Олександра Зінченка

Тернистий шлях Олександра Зінченка

«Цей тернистий шлях взяв свій початок у скромній футбольній академії...

news.dks.com.ua

Бережанець став чемпіоном світу з пауерліфтингу (фото)

Бережанець став чемпіоном світу з пауерліфтингу (фото)

Віктор Гладкий приймає вітання із перемогою, він – чемпіон світу з пауерліфтингу. Чоловік родом з Бережан і тепер є майстром спо

teren.in.ua