5 овочів, які допоможуть вам швидко схуднути

30.11.2020, 08:24 wworld.com.ua

Жир на животі не лише псує наш образ у власних очах та очах оточуючих, а і шкодить нашому здоров’ю. Деякі дослідження вказують на жир у зоні живота, як на ознаку підвищеного ризику розвитку діабету, хвороб серця та інших небезпечних захворювань, пише Багато хто намагається позбутись жиру на животі, але це доволі складно, а враховуючи, що спосіб життя сучасної людини передбачає все менше руху, можна очікувати, що ця проблема лише загострюватиметься. Є декілька здорових продуктів, що сприяють схудненню, в тому числі і спаленню вісцерального жиру. Крім того вони містять велику кількість поживних речовин і антиоксидантів, а тому допомагають зміцнити здоров’я в цілому. Наприклад, гарними джерела