Дієтологи назвали продукти, які допомагають схуднути і зменшити целюліт

22.06.2020, 04:08 wworld.com.ua

Для зменшення целюліту слід вживати продукти, що містять калій, а також омега-3 жирні кислоти. Ці та інші продукти, що сприяють схудненню, назвали іспанські дієтологи. Експерти з харчування констатують: ніяка дієта не може усунути целюліт сама по собі, обов’язковими додатковими умовами є фізична активність і косметичні процедури. «Тим не менше, є ряд продуктів, які повинні бути включені в раціон, якщо потрібно схуднути. Наприклад, такі, які мають антиоксидантні властивості. Ми рекомендуємо вживати якомога більше овочів, свіжими і приготованими», – розповіли іспанські дієтологи виданню La Gaceta. Також для зменшення целюліту і схуднення вони радять вживати продукти, насичені калієм. Цей міне