8 харчових звичок, через які ви погано виглядаєте

25.05.2020, 01:57 vsviti.com.ua

1. Ви п’єте занадто багато кави До чого це може призвести: безсоння, темні кола під очима, дратівливість, підвищена тривожність. Кава – неоднозначний напій. З одного боку, це антиоксидант, який уповільнює старіння організму і допомагає в профілактиці серцево-судинних захворювань. З іншого – є проблема: так кава впливає далеко не на всіх людей. Якщо ви погано спите