Дієтологи назвали єдину ефективну дієту

09.05.2020, 10:43 glavred.info

Існує величезна кількість дієт, до яких вдаються представниці прекрасної половини людства, щоби позбутися зайвих кілограмів. Деякі з них сильно б'ють по здоров'ю, деякі – дають тимчасовий результат, деякі – взагалі не працюють. Експерти проаналізували 121 дієту і назвали єдину ефективну - це Дієтологи вивчили раціон харчування більше 21 тис. осіб. Виявилося, що будь-яка сувора дієта, метою якої є максимально швидке отримання результатів, не є ефективною в подальшому. Оскільки більшість людей просто не можуть її дотримуватися. читайте такожЛікар розповів, яка дієта допоможе вберегтися від коронавірусаПри цьому більшість дієт таки призводять до позитивних змін - втрати зайвої ваги, зниження а