5 простих звичок, які допоможуть жінкам запобігти передчасному старінню

18.02.2020, 08:21 wworld.com.ua

Як зупинити передчасне старіння? Це не так вже й складно зробити. Розповідаємо, які звички для цього потрібно виробити у себе. Замінити каву на чай Бажано, на білий. Омолоджуючий напій бореться зі зморшками, служить профілактикою ревматоїдного артриту і ракових захворювань. Білий чай уповільнює роботу ферментів, які руйнують колаген і еластин. Саме ці білки відповідають за пружність і регенерацію шкіри. Споживати менше цукру Зловживання солодким теж прискорює старіння шкіри. Надлишок глюкози перетворює молодий колаген на волокна літньої людини, знижує захисні функції дерми. Шкіра стає особливо чутливою до ультрафіолету: з’являються сухість, пігментні плями, в’ялість. Захищати шкіру від сонц