Залежність може бути спробою впоратися з болем: що насправді стоїть за шкідливими звичками
Фото: Pexels
За залежністю від алкоголю чи інших речовин іноді може стояти не просто бажання отримати певний ефект, а спроба впоратися з емоційним або психологічним болем. Про це пише історик і автор Patrick William Kelly у колонці для Psychology Today, де розповідає також про власний досвід залежності та відновлення.
Автор посилається на психіатра Едварда Ханцзяна, який розглядав вживання психоактивних речовин як спосіб регулювати важкі емоційні стани. У такому підході залежність пропонується розглядати не лише через питання «що людина вживає?», а й через те, яку функцію ця речовина виконує для неї.
За словами Келлі, різні речовини можуть по-різному впливати на переживання людини. У його особистому випадку алкоголь допомагав приглушувати страх і тривогу, стимулятори створювали відчуття активності, а канабіс допомагав тимчасово заглушити переживання сорому. Водночас автор наголошує: таке полегшення не усуває причину страждання.
Окремо Келлі звертає увагу на проблему лікування залежності та психічних розладів окремо. Він зазначає, що різні фахівці можуть працювати лише зі своєю частиною проблеми, через що важливі деталі історії людини залишаються поза увагою. Psychology Today також наводить позицію американської Substance Abuse and Mental Health Services Administration щодо важливості комплексного підходу до розладів, які виникають одночасно.
У власному досвіді автор описує момент, коли консультант допоміг йому простежити зв'язок між сімейними обставинами, пережитим соромом і прагненням довести власну цінність через досягнення. За його словами, саме тоді залежність почала сприйматися ним не лише як шкідлива поведінка, а як спосіб вираження проблеми, яку раніше він не міг сформулювати словами.
Келлі також підкреслює, що відновлення, на його думку, потребувало не лише стабілізації фізіологічного та психічного стану, а й підтримки з боку інших людей. У його випадку важливими стали допомога фахівця та близької людини, які дозволили йому не залишатися наодинці зі своїми переживаннями.
Тому головне питання, яке автор пропонує ставити у випадку залежності, звучить не лише як «чому людина вживає?», а й як «від якого болю вона намагається втекти?».
До слова, психологи назвали межу між проблемними стосунками та любовною залежністю.
Софія Сімонова - pravdatutnews.com
- Останні
- Популярні
- Вересень, 25
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Новини по днях
26 вересня 2026
