Спів виявився ефективнішим за дихальні вправи при хронічній відрижці — дослідження
Фото: depositphotos
Курс співочої терапії продемонстрував вищу ефективність у лікуванні хронічної відрижки, ніж стандартні дихальні вправи. Про це йдеться у дослідженні, опублікованому в журналі Clinical Gastroenterology and Hepatology.У дослідженні взяли участь 72 пацієнти, яких розподілили на групи співочої терапії та дихальних вправ. Уже через тиждень у 72% учасників, які займалися співом, вираженість симптомів зменшилася щонайменше наполовину. Для порівняння, серед тих, хто виконував лише дихальні вправи, такого результату досягли 39%.Крім цього, учасники групи співочої терапії повідомили про помітніше покращення якості життя та назвали таке лікування приємнішим. Через місяць після завершення курсу позитивний ефект зберігався у половини пацієнтів цієї групи, тоді як серед учасників, які виконували дихальні вправи, — лише у 30%.Дослідники пояснюють, що спів не лише тренує дихальні м’язи та діафрагму, а й позитивно впливає на емоційний стан людини, що може посилювати терапевтичний ефект.Водночас автори наголошують, що дослідження проводилося на невеликій кількості учасників і тривало недовго, тому для остаточного підтвердження ефективності цього методу необхідні масштабніші дослідження.
До слова, препарати для схуднення можуть знижувати потяг до алкоголю, але доказів поки недостатньо.
Стрілець Діана - pravdatutnews.com
- Останні
- Популярні
-
-
-
-
-
-
-
- Липень, 22
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Новини по днях
23 липня 2026
