Наш веб-сайт використовує файли cookie, щоб забезпечити ваш досвід перегляду та відповідну інформацію. Перш ніж продовжувати користуватися нашим веб-сайтом, ви погоджуєтеся та приймаєте нашу політику використання файлів cookie та конфіденційність. cookie та конфіденційність

Що буде з організмом, якщо їсти моркву щодня

health.comments.ua

 Що буде з організмом, якщо їсти моркву щодня

Овочі є хорошим джерелом вітамінів та корисних речовин, але не всі з них рекомендується вживати щодня. Дієтолог Ганна Івашкевич зазначила, що буде з організмом, якщо збагачуватиме раціон морквою. Що буде з організмом, якщо їсти моркву щодня / Фото: unsplash.com Користь для кишківника та роботи ШКТ Експерти рекомендують часто вживати моркву людям, у яких є проблеми зі шлунково-кишковим трактом, тому що овоч має сечогінну та проносну дію. А ще морква покращує обмін речовин, відновлює мікрофлору кишківника та позбавляє дисбактеріозу. Для зниження холестерину та імунітету Дослідники кажуть, що щоденне вживання моркви (не більше 200 г) у сирому вигляді сприяє зниженню холестерину на 11%. Цей ово
  • Останні
Більше новин

Новини по днях

Сьогодні,
29 березня 2024