Наш веб-сайт використовує файли cookie, щоб забезпечити ваш досвід перегляду та відповідну інформацію. Перш ніж продовжувати користуватися нашим веб-сайтом, ви погоджуєтеся та приймаєте нашу політику використання файлів cookie та конфіденційність. cookie та конфіденційність

Як правильно вибрати йогурт - поради медика

news.glavred.info

Як правильно вибрати йогурт - поради медика

При покупці йогурту потрібно звернути увагу відразу на кілька факторів. Про це заявив доктор медичних наук, лікар-дієтолог Михайло Гінзбург у коментарі Радіо Sputnik. Перш за все варто переконатися, що продукт не містить надмірної кількості лактози, зазначив медик. "У молоці міститься 5 відсотків цукру-лактози, яка так само шкідлива, як і інші цукру: фруктоза, сахароза і так далі. У йогурті має бути менше лактози в порівнянні з молоком, тому що в процесі бродіння частина лактози перетворюється в молочну кислоту", — сказав Гінзбург. За його словами, йогурти в цілому, як продукти, які містять цукор, так само шкідливі, як і інші солодкі напої. "У йогурті корисно все, якщо це не цукор: біфідоба
  • Останні
Більше новин

Новини по днях

Сьогодні,
29 березня 2024