Які продукти не можна їсти людям старше 60 років-відповідь медика

23.09.2021, 05:55 news.glavred.info

Деякі продукти викликають передчасне старіння організму і тому людям старше 60 років потрібно звести їх кількість до мінімуму. Про це заявив доктор медичних наук Михайло Гінзбург розповів в інтерв'ю порталу "Народні новини". В першу чергу, медик звернув увагу на продукти, в яких багато цукрів, наприклад ‒ варення або мед. Лікар попередив про небезпеку їх додавання в чай, так само як і про вживання цукерок або кондитерських виробів. Щоденною нормою він назвав не більше 20 грамів цукру в день. Крім того, загрозу для організму несе соняшникова олія через наявність жирних кислот, які провокують вікові хвороби. Замість нього рекомендується вживати оливкову олію. "Варто відмовитися від продуктів