Чим гумор корисний для здоров‘я: відповідь експерта

14.05.2021, 17:15 1news.com.ua

У житті часто доводиться стикатися з не дуже приємними ситуаціями – затори на дорогах, палаючі дедлайни на роботі, сварки з домочадцями і непорозуміння з друзями. Але подолати труднощі і пройти крізь випробування людині може допомогти почуття гумору. Як це працює – розповідає Уміння посміятися, побачити щось веселе в ситуації або переключитися на позитивніший момент – запорука психологічного благополуччя. А головне, що почуття гумору – це навичка, яку можна розвивати. “Пам’ятаєте той момент у фільмі про Гаррі Поттера, коли професор Люпин навчав студентів боротися зі своїми страхами? Закляття “Рідікулус” (з латинської “смішний”) допомагало зробити страшне смішним. Наприклад, суворого професо