Експерти стверджують, що теніс подовжує життя на десять років

23.04.2021, 10:33 1news.com.ua

Наукове дослідження, яке тривало чверть століття і охопило 8,5 тис. осіб, дало інформацію про найбільш корисні для здоров’я види спорту, пише 1NEWS з посиланням на Свідок. Жити довго і щасливо – про це мріють мільйони людей. Але ось втілити в життя її вдається не всім. Особливо в частині другого побажання – «жити щасливо». Адже поняття про це у всіх різні. А ось як жити довго, вчені вже давно з’ясували. Головна умова – давати своєму тілу регулярні навантаження. Ще стародавні греки знали, що фізичні вправи є найважливішим джерелом життєвої енергії. Вони допомагають зміцнити здоров’я і, як наслідок, суттєво збільшити свої шанси прожити довге життя. Сучасні вчені підрахували, що спорт продовжу