Лікарі розповіли про шкоду каш для шлунка

18.04.2021, 03:10 health.comments.ua

З дитинства нам повторюють, що вживати каші — корисно для здоров'я. Проте лікарі наголошують на тому, що каші в деяких випадках можуть шкодити нашому організму, зокрема шлунку. Каші можуть шкодити організму - розповідаємо коли та чому. Фото: sb.by Клейковина, яка міститься в більшості каш склеює ворсинки кишківника і перешкоджає засвоєнню їжі. Це може викликати запори, коліт, ентероколіт, геморой. Окрім того, значна кількість вуглеводів в кашах може провокувати ожиріння, цукровий діабет, а також порушувати процес обміну. Споживати каші не рекомендується людям, які мають загострену виразку шлунка та дванадцятипалої кишки. Всім іншим рекомендується не зловживати кашами. До того ж не варто куп