Які продукти знижують рівень тестостерону у чоловіків

13.04.2021, 23:32 health.comments.ua

На рівень тестостерону в чоловічому організмі впливає безліч факторів, в тому числі й харчування. Вчені з Великобританії з'ясували, які харчові звички та продукти сприяють його зниженню. Які продукти знижують рівень тестостерону (фото з відкритих джерел) Дослідники з Вустерського й Уорікського університетів зазначили, що їжа, в складі якої мало жирів, на 10-15% знижує рівень тестостерону у чоловіків, а вегетаріанська дієта і взагалі до 26%. Цей гормон дуже важливий для чоловічого організму, оскільки сприяє росту м'язів, виробленню сперматозоїдів, покращує стан серця й виконує інші функції. Його занадто низькі показники можуть бути пов'язані з підвищеним ризиком розвитку серцево-судинних зах