Медики попередили – Веганська дієта шкодить здоров’ю

08.03.2021, 17:40 1news.com.ua

Як би голлівудські зірки по типу Джареда Лето і Памели Андерсон не розповідали про користь веганського харчування – вчені таки довели, що це не зовсім так, повідомляє 1NEWS з посиланням на lux.fm. Німецькі лікарі провели дослідження, яке показало, що веганська дієта (повна відмова від продуктів тваринного походження – яєць, молока, вершкового масла, тощо) неабияк шкодить нашим кісткам. До експерименту залучили 72-х здорових людей від 30 до 60 років з індексом маси тіла менше 30. Їх поділили на дві групи. У першій люди повністю відмовилися від продуктів тваринного походження, а учасники другої мали їсти м’ясо або ковбасні вироби мінімум три рази на день. При цьому науковці відмітили, що вега