Наш веб-сайт використовує файли cookie, щоб забезпечити ваш досвід перегляду та відповідну інформацію. Перш ніж продовжувати користуватися нашим веб-сайтом, ви погоджуєтеся та приймаєте нашу політику використання файлів cookie та конфіденційність. cookie та конфіденційність

Лікар назвала найкорисніші горіхи для організму

health.glavred.info

Лікар назвала найкорисніші горіхи для організму

Лікар-дієтолог Ольга Деккер розповіла, які горіхи обов'язково потрібно включити в Спеціаліст рекомендує в першу чергу "В мигдалі багато антиоксидантів. Ці речовини не тільки попереджають появу раку, але і можуть запобігти розвитку ішемічної хвороби серця і хвороби Альцгеймера", - пише Деккер в Медик також каже, що чимало антиоксидантів і в низькокалорійних "У них також є антиоксиданти, що попереджають розвиток раку і хронічних захворювань. Особлива роль відводиться лютеїну і зеаксантину, які підвищують гостроту зору", — повідомила дієтолог. Волоський горіх - лідер за вмістом Омега-3 і антиоксидантів. "Ці горіхи з давніх часів використовуються для терапії та профілактики "атеросклеротичних"
  • Останні
Більше новин

Новини по днях

Сьогодні,
29 березня 2024