Місячна дієта: як харчуватися 28 лютого 2021 року

27.02.2021, 14:22 tsn.ua

28 лютого — 18-й місячний день, спадний Місяць у знаку Діви. День сприятливий для закладання програм для схуднення — можна ставати до реалізації систем, пов'язаних із обмеженням в харчуванні, які розраховані на тривалий час. Лікувальне голодування не тільки допоможе позбутися від хвороб, але і дасть чудовий результат з очищення організму, а заодно і допоможе поповнити запаси енергії. Якщо немає фізичної можливості відмовитися від їжі взагалі, то варто хоча б замінити її зеленню, овочами і горіхами. Щоправда, останні потрібно вживати в міру — в них дуже багато жиру. Дієта на гречці: ефективність, особливості, плюси і мінуси Чай і каву краще замінити трав'яними настоями, відварами і фіточаями