Що робити, якщо постійно болить голова: пояснення невролога

26.01.2021, 20:41 nezhatin.com.ua

Якщо ви страждаєте від постійного головного болю, слід переглянути свої звички. Дискомфорт можуть провокувати Інколи, щоб позбутися болю достатньо переглянути свій розпорядок дня По-перше, , якомога раніше. Організму потрібно 8 повноцінних годин сну, щоб повністю відновитися. Проте не варто спати понад 10 годин, адже пересипання знижує рівень цукру в крові, що теж провокує головний біль. Якщо ви проводите багато часу за комп’ютером, книжками або ваша робота пов’язана з дрібними деталями, що призводить до напруження зору, та організовувати гімнастику для очей. Також лікарі радять оскільки він впливає на артеріальний тиск, і та негативних емоцій. – це найшвидший спосіб з’ясувати, що саме спро